Как получать по лицу (скорее всего по лицу, но и по другим местам тоже сойдёт)

Мне нравятся единоборства почти во всех их формах. Люблю смотреть бои, тренироваться, выступать и разбирать поединки. Вот что я понял на тренировках и в спарринге — и это, на мой взгляд, применимо к моей жизни в целом, может быть, к стартапам и к конкуренции.

Я, скорее всего, получаю по лицу (а ещё руки были задраны слишком высоко)

Учишься получать удары

Первое, что я стараюсь освоить, когда берусь за новое единоборство — будь то БЖЖ (бразильское джиу-джитсу), муай-тай или что-то ещё, — это защита. В джиу-джитсу, если ты новичок, ты много работаешь из положения на спине. В муай-тае тебе бьют по лицу.

Когда тебе прилетает по лицу, естественная реакция — зажмуриться, дёрнуться, присесть или отвернуться. Всё это плохо. Делая что-то из этого, ты даёшь сопернику ещё больше преимущества и шанс продолжить тебя бить, ведь ты его уже не видишь. Бить того, кто тебя не видит, проще (нужен источник).

Учиться получать удары — значит учиться бороться с этими естественными порывами. Вместо того чтобы закрывать глаза, держи их открытыми, чтобы видеть следующие удары. Вместо того чтобы приседать или отворачиваться, повернись к сопернику лицом, закройся в глухую защиту или отойди, не сводя с него глаз. Когда умеешь держать удар и не паниковать, у тебя есть возможность сообразить, как реагировать.

Что делать после удара

После того как тебе прилетело, есть много хороших вариантов, но я остановлюсь на своём любимом. Бей в ответ. Когда ты бьёшь соперника в ответ, ты ломаешь его ритм: теперь вместо того чтобы сосредоточиться на ударах по тебе, ему приходится думать о том, как самому не получить. Бить кого-то сложнее, когда тебе тоже прилетает (источник тоже нужен).

И лучше не просто ответить разок, а ударить в ответ несколько раз. Если соперник проводит один удар, а получает в ответ несколько, он, возможно, дважды подумает, прежде чем замахнуться снова.

Заключение

Я далеко не эксперт в единоборствах, но мне выпадает тренироваться с кучей мастеров, которые куда лучше меня. Поэтому по лицу мне прилетает часто. Эти советы я нахожу полезными, чтобы получать по лицу — и в других похожих аспектах моей жизни.

Если многие сравнивают запуск компании с тем, что тебе бьют по лицу, то теперь ты хотя бы знаешь, как получать по лицу и как с этим что-то делать.